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寂しさの対処法

暮らしを豊かにするインテリアや雑貨SHOP【Hinata Life】


こんにちは(*^^*)

雨の一日。

雨は嫌いじゃありません。

雨の音を聞いていると、どことなく落ち着きます。

 

 

雨の音はヒーリングミュージック

 

雨の音は人にリラックスを与える効果や空気中のマイナスイオンが増加する。

気持ちが穏やかに落ち着くはこのせいだったのですね。

強い不安を感じるときや

イライラして血圧が上がっている時には

雨の音はうってつけのヒーリングミュージック。

雨の音にはほかにも

高周波成分や「1/fゆらぎ(←こちらはキャンドルの説明でまたさせて頂きますね)

浄化の作用もあったり

現代の世の中の疲れには最高の癒しですね。

 

寂しさの原因は?

 

雨の日や夜になるとどこか寂しく感じたりします。

寂しさの原因はなんだろう。

自分だけが報われてない。

寂しさを忘れるくらいに没頭できる好きな事を見つけ

チャレンジし続けられれば、寂しさを感じなくても済むけれど、

暇になったり、現実に戻ると、元より大きい寂しさに押しつぶされる。

 

がんばっていることが伝わらなくて

思い通りにならなくて

自分の努力や過去を否定されたようで

寂しいから悲しむ。怒る。泣く。苦しむ。

 

本当はずっと

わかって欲しいと願っている。

どこかで分かってくれているんじゃないだろうかと期待をする。

でも、中途半端に本音ださないから

心の奥にしまったままだから。

伝えてないから、わかってもらえていないだけ。

 

自分で自分の事さえわかっていないのに、

人に伝えられる訳がないよね。

 

プライドをぶっ壊して

かっこ悪いなとか恥ずかしいなんて

自分の本音出すことで

自分をさらけ出すこと。

恥ずかしいけどね。

それが一番の寂しさからの脱出なのかもしれない。

 

☆ YUKA ☆

 

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YUKA

もっと自分自身を大切に生きていきたい。 思いっきり楽しんで! 思いっきり笑って! 今よりもっともっと毎日が楽しく過ごせること。 みんな一人一人違くたっていい。 楽しく輝く毎日が送れるよう勇気と元気と自信に溢れる毎日が過ごせるよう今を大切にしています。

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